Brain Gym® für Kinder
Brain Gym® für Kinder: Wie Bewegung Lernen und Konzentration unterstützen kann
Wenn Lernen schwerfällt, muss ein Kind nicht automatisch mehr üben. Manchmal braucht es zunächst Bewegung, um wieder leichter ins Lernen zu finden.
Kinder lernen mit allen Sinnen. Sie bewegen sich, beobachten, fühlen, hören, sprechen und sammeln dabei Erfahrungen. Bewegung und Lernen sind eng miteinander verbunden.
Doch spätestens mit dem Schuleintritt verändern sich die Anforderungen: Kinder sollen längere Zeit stillsitzen, aufmerksam zuhören, Informationen aufnehmen, schreiben, lesen, rechnen und Aufgaben konzentriert bearbeiten.
Für manche Kinder ist das eine große Herausforderung. Sie sind schnell abgelenkt, zappeln auf ihrem Stuhl, vertauschen Buchstaben, verlieren beim Lesen den Überblick oder benötigen sehr lange für ihre Hausaufgaben.
Hier kann Brain Gym® unterstützen und die Selbstwirksamkeit der Kinder fördern.
Was ist Brain Gym®?
Brain Gym® sind 26 Übungen aus dem Bereich der Edu-Kinestetik. Sie wurden entwickelt, um Lernen durch einfache Bewegungsübungen zu unterstützen.
Im Mittelpunkt steht die Verbindung von Bewegung, Wahrnehmung und Lernen.
Die Übungen sind leicht durchzuführen und können in den Alltag integriert werden – beispielsweise als kurze Bewegungspause vor den Hausaufgaben, vor einer Lernaufgabe oder zwischen verschiedenen Tätigkeiten.
Dabei geht es nicht darum, Kinder zu mehr Leistung zu bringen. Vielmehr können Bewegungsübungen dazu beitragen, dass Kinder ihren Körper bewusster wahrnehmen und eine Lernpause aktiv gestalten.
Warum ist Bewegung für Kinder so wichtig?
Ein Kind, das sich bewegt, lernt nicht weniger. Im Gegenteil: Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil der kindlichen Entwicklung.
Kinder entdecken ihre Umwelt über ihren Körper. Sie laufen, klettern, springen, balancieren, greifen und koordinieren ihre Bewegungen. Dabei sammeln sie vielfältige Erfahrungen mit ihrem Körper und ihrer Umgebung.
Auch im Schulalter bleibt Bewegung wichtig. Langes Sitzen und konzentriertes Arbeiten können für manche Kinder anstrengend sein. Eine kurze Bewegungsunterbrechung kann dabei helfen, aus einer angespannten oder unruhigen Situation herauszukommen und anschließend wieder bewusster an eine Aufgabe heranzugehen.
Bewegung darf deshalb auch beim Lernen ihren Platz haben.
Brain Gym® und Konzentration
„Ihr Kind kann sich einfach nicht konzentrieren.“ Diesen Satz hören Eltern häufig.
Doch Konzentration ist keine Fähigkeit, die bei jedem Kind jederzeit gleich funktioniert.
Sie kann davon beeinflusst werden, wie müde, angespannt, überfordert oder gelangweilt ein Kind gerade ist. Auch die Umgebung und die Art der Aufgabe spielen eine Rolle.
Bewegungsübungen können eine Möglichkeit sein, dem Lernalltag kleine aktive Unterbrechungen zu geben.
Statt immer wieder zu sagen:
„Sitz still und konzentriere dich!“
kann manchmal eine andere Frage hilfreich sein:
„Was braucht dein Körper gerade, damit du dich wieder auf deine Aufgabe einlassen kannst?“
Wenn Kinder beim Lernen unruhig werden
- Ein Kind steht während der Hausaufgaben ständig auf.
- Es wackelt mit den Füßen.
- Es rutscht auf dem Stuhl hin und her.
- Es schaut aus dem Fenster oder beginnt plötzlich mit anderen Dingen.
Schnell wird dieses Verhalten als mangelnde Motivation oder fehlende Disziplin interpretiert. Doch Unruhe kann auch ein Hinweis darauf sein, dass ein Kind gerade eine Pause oder Bewegung benötigt. Das bedeutet nicht, dass jedes unruhige Kind ein Problem mit seiner Wahrnehmung oder Entwicklung hat.
Es lohnt sich jedoch, hinter das Verhalten zu schauen. Was möchte uns das Kind mit seinem Verhalten mitteilen - auch unbewusst?
Brain Gym® bei Lernschwierigkeiten
Lernschwierigkeiten können sich sehr unterschiedlich zeigen.
Manche Kinder haben Schwierigkeiten beim Lesen oder Schreiben. Andere können sich Zahlen und Rechenwege nur schwer merken. Wieder andere verlieren schnell die Aufmerksamkeit oder benötigen besonders viel Zeit für ihre Aufgaben.
Brain Gym® mit seinen 26 Übungen kann hier als ergänzender Bewegungsansatz betrachtet werden. Die Bewegungsübungen können ergänzend in den Alltag eingebunden werden.
Wichtig ist jedoch:
Brain Gym® ersetzt keine pädagogische, medizinische oder therapeutische Diagnostik und Behandlung. Wenn ein Kind dauerhaft Schwierigkeiten beim Lesen, Schreiben, Rechnen oder Lernen hat, sollte immer auch eine entsprechende fachliche Abklärung erfolgen.
Lernen bedeutet nicht nur Leistung
Kinder erleben ihre Lernschwierigkeiten häufig sehr emotional.
Wenn ein Kind immer wieder hört:
- „Du musst dich mehr konzentrieren.“
- „Du bist schon wieder so langsam.“
- „Warum machen die anderen das besser als du?“
kann das Selbstvertrauen darunter leiden.
Aus einer kleinen Lernschwierigkeit kann schnell der innere Glaubenssatz entstehen:
„Ich kann das sowieso nicht.“
Deshalb ist es wichtig, nicht nur auf die Leistungen der Kinder zu schauen. Ein Kind braucht auch Ermutigung, Verständnis und die Erfahrung, dass Fehler zum Lernen dazugehören.
Brain Gym® spielerisch in den Alltag integrieren
Bewegung muss nicht kompliziert sein. Kurze Bewegungspausen können beispielsweise zwischen Hausaufgaben oder Lernphasen stattfinden.
Auch einfache koordinative Bewegungen, Überkreuzbewegungen oder bewusste Bewegungsabläufe lassen sich spielerisch gestalten. Entscheidend ist, dass daraus kein zusätzlicher Leistungsdruck entsteht.
Bewegung darf Spaß machen.
Gerade für Kinder ist dieser spielerische Zugang wichtig.
Mein Blick als Kinesiologin
In meiner Arbeit mit Kindern geht es nicht darum, ein Kind in eine bestimmte Form zu bringen. Vielmehr möchte ich herausfinden:
Was braucht dieses Kind gerade, damit Lernen, Entwicklung und Alltag leichter werden können?
Dabei können kinesiologische Methoden und Bewegungsübungen wie Brain Gym® wertvolle Impulse geben.
Denn jedes Kind ist einzigartig. Was dem einen Kind guttut, muss für ein anderes nicht automatisch passend sein. Deshalb steht für mich immer das individuelle Kind mit seinen Bedürfnissen im Mittelpunkt.
Denn hinter jedem Verhalten steckt ein Kind, das gesehen werden möchte.
Und manchmal braucht es nicht mehr Druck. Sondern mehr Bewegung, mehr Verständnis und einen anderen Blick auf das, was gerade schwierig ist.
Seminare und Elternveranstaltungen
Hier geht es zu Termine
Über das DRK können Elternveranstaltungen und Seminare zu Brain Gym® gebucht werden:
Brain Gym® - Wie kann ich mein Kind beim Lernen unterstützen?
Eltern fragen sich häufig, was sie tun können um ihr Kind gut auf die Schule vorzubereiten. Die Schulvorbereitung fängt schon mit dem Tag der Geburt an. Häufig werden Entwicklungsschritte übersprungen. Hier setzt Brain Gym® an.
Brain Gym® sind einfache Bewegungen die Freude machen und das Kind in der körperlichen und auch sozial-emotionalen Entwicklung unterstützen. Dies Übungen können ganz einfach mal neben bei gemacht werden. Wenn sie verinnerlicht sind, dann können die Übungen auch in Stresssituationen einfach angewandt werden.
In dieser Elternveranstaltung werden die Eltern einige Übungen praktisch kennen und umsetzen lernen. Dies wird mit etwas theoretischem Hintergrundwissen vertieft.
Wie integriere ich Brain Gym® in den Kita-Alltag?
Dieses Seminar ist für alle diejenigen von Euch, die einfach Spaß am Umgang mit den Kindern haben möchten. An diesem Tag entdecken wir gemeinsam die Brain Gym® Übungen und deren Anwendung, um den Kindern zu ermöglichen, in einen ruhigen Zustand zurückzukehren und Bewusstsein und grundlegende motorische Fähigkeiten zu entwickeln. Die Vorteile von Brain Gym® werden auf einfache Art und Weise dargestellt und können leicht in den Alltag integriert werden. Durch verschiedene Spiele erforschen wir Selbstwahrnehmung, Techniken des Stressmanagements und entwickeln die Basis für Fähigkeiten wie Aufmerksamkeit, Konzentration, Organisation und Kommunikation.
Brain Gym® ist für alle Kinder und Erwachsene! Ihr werdet für jede Altersgruppe Vorschläge erhalten, wie ihr die Übungen um- und einsetzen könnt.
Auch wenn alle Kinder von Brain Gym® profitieren, haben vor allem unsere verhaltensoriginellen Kinder einen großen Benefit davon. Und damit auch ihr!
Für mehr Informationen klicken Sie hier: Fortbildungen